HELiCO(ヘリコ) - あしたがちょっと健康に

あしたがちょっと健康に

2023年

9・10月

特集: 自分らしさと生理

「生理」のこと、何から教える？子どもに話をするポイント
タイミングは？どうやって？親から子どもへ「生理」の知識を伝えるコツを解説

2023.09.27 0
男性にもココは知ってほしい！「生理」のイロハ
男性も知っておくべき生理の基礎知識と女性とのコミュニケーションについてアドバイス

2023.09.20 0
- #基礎知識
- #生理
生理グッズ体験レポマンガ「生理の快適を探す旅」
吸水ショーツや月経カップ、気になるグッズの使い心地は？澤村花菜さんが体験レポート

2023.09.13 0
- #検証
- #マンガ
- #体験談
- #生理
初経から閉経まで。生理のしくみと体の変化を知ろう
女性の体では何が起きているの？生理の基礎知識と世代別の特徴を解説

2023.09.06 0
何かのサイン？生理の不調に隠れる病気
どんな症状が要注意？毎月の生理が教えてくれる、不調や病気について解説

2023.09.06 0
- #基礎知識
- #生理
つらい痛みをなんとかしたい。生理痛をやわらげるツボ
腹痛や腰回りのだるさなど、つらい生理痛をやわらげたいときにおすすめのツボを解説

2023.09.06 0
- #実践
- #ツボ
- #生理

次回の更新は、10月4日を予定しています。

これまでの特集記事を読む

身近ながん「乳がん」から命を守るためにできること

早期発見で9割が治る乳がん。適切な検診の受け方や変化に気づくためのポイントを解説

2023.09.28 0

ジョンソンともゆきの健康4コマ漫画【第22回】

ジョンソンともゆきの「健康」4コマ漫画。第22回は「オークション」など2作品

2023.09.01 0

#マンガ

新月ゆきさん「くも膜下出血の実体験を漫画化した理由」

コロナ禍にくも膜下出血を患った漫画家の新月ゆきさん。実体験を漫画にした理由とは？

2023.08.24 1

ジョンソンともゆきの健康4コマ漫画【第21回】

「健康」をテーマとした4コマ漫画。第21回は「思ったこと全部言う人」など2作品

2023.08.04 1

#マンガ

原千晶さん「2度の子宮がんを経験した私が伝えたいこと」

30代で子宮頸がん、子宮体がんを体験した原千晶さん。つらい経験から見えた風景とは

2023.07.27 2

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第６回「何をどうチェックする？処方せんの見方を解説」

薬の基礎知識を紹介するシリーズ。今回は、処方せんの見方を薬剤師が解説。

2023.08.31 1

先輩はどうやって乗り越えたの？実態リサーチ前編言えないモヤモヤ更年期【Vol.2】

更年期の言えないモヤモヤに着目する企画。第二弾は「乗り越え方」を先輩に教わります

2023.08.28 0

わかって欲しいってわがまま？言えないモヤモヤ更年期【Vol.1】

更年期のつらさを周囲に伝えられない女性たちが、モヤモヤから抜け出すヒントは？

2023.07.31 0

第５回「どんなときに役立つ？おくすり手帳の活用法」

薬の基礎知識を紹介するシリーズ。今回はおくすり手帳の活用法を薬剤師が解説。

2023.07.28 1

つらい夏バテに。スキマ時間におすすめのツボ5選

胃腸の不調による食欲低下や下痢、体のだるさ……つらい夏バテの症状をツボ押しで改善

2022.08.31 2

要注意！体に合わない食事で間違った腸活してない？

「腸活」をしているのにお腹の調子がイマイチ。それ、FODMAPのせいかも？

2022.04.22 6

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災害は誰にとっても大きなストレスで、心にも、目には見えない負担がかかります。もし、自分が自分でなくなってしまったように感じても大丈夫。それらは、大きなストレスを前にしたときに起こる、自然で正常な防御反応だからです。災害時、避難所には保健所のスタッフや、心のケアを専門とする医療者が定期的に巡回訪問を行っています。こうした専門家に相談することもできます。

2023.09.26 1