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冷え症
冷えタイプ別原因＆対策
冷え症は、体のどの部分が冷えるのかによって大きく4つのタイプに分類できます。タイプごとに冷えている原因が異なるので、まずは自分がどのタイプなのかをチェックしてみましょう。
【監修】伊藤剛 先生
（北里大学客員教授、北里大学北里研究所病院漢方鍼灸治療センター）
西洋医学と東洋医学の両面から「冷え症」の研究と診療を行ってきた第一人者。著書に『最新版 カラダを考える東洋医学』（朝日新聞出版）など。
ヘルス・グラフィックマガジンvol.49
「冷え症」より転載（2023年9月15日発行）
