冬こそ、紫外線対策。

柔らかな日差しに、紫外線（UV）のケアを怠りがちな冬。しかしそのことが、乾燥のみならず肌の老化をもまねいているかもしれません。

見えない肌ダメージを
もたらす紫外線。

UVケアが必要なのは、日差しの強い季節だけ――そう思っていませんか？夏に比べて冬は日差しが穏やかで日焼けもしにくいため、UVケアをおろそかにしがちです。そこに忍び寄るのがUV-A。地上に届く紫外線はUV-AとUV-Bの2種類があり、日焼けの原因となるのは主にUV-B。一方、波長が長く、皮膚の深くまで到達するUV-Aは、冬にも比較的多く降りそそぎ、目にはみえにくい形で肌にダメージを与え続ける紫外線です。

肌に起こる「光ひかり老ろう化か」とは？

知らず知らずのうちに蓄積されるUV-Aダメージによって年齢とともに現れてくるのが「光老化」。自然な老化とは異なるシミやシワ、たるみといった現象が、太陽光をよく受けていた皮膚に生じるものです。紫外線から肌を守ることは、もちろん乾燥肌を防ぐことにもつながります。紫外線に対する関心が低下しがちな冬こそ意識的にUVケアを行って、今のお肌も将来のお肌も同時に守っていきましょう。

冬のUVケア。

UVケアの基本は日焼け止め（サンスクリーン）の使用です。男女問わず、UVケアもスキンケアの一環と心得て、毎日ケアを。

●日常的なケアでは「SPF20、PA＋＋」程度のものを選んで。
※SPFはUV-Bの、PAはUV-Aの防御指標です。
●サンスクリーン成分の配合された乳液などを使うと、毎日のケアとして取り入れやすくなります。
●1度塗りでは不十分な場合が多いため、より効果的に使うためには２度塗りを。
●ムラなく塗り残しのないよう均一に。
●アスファルトや積もった雪からの照り返しにも要注意。
●衣服や帽子、日傘などの活用も◎。