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高血圧
下げろ！高血圧リスク
加齢に加え、体質や生活習慣など複数の要因が複雑に重なり合って起こると考えられている高血圧ですが、一方で、それらを一つひとつ見直すことで、血圧の上昇を防いだり、低下させたりすることができます。
できることから見直して、大病を遠ざけよう！
【監修】 久代 登志男 先生
（一般財団法人ライフ・プランニング・センター理事長／日野原記念クリニック所長）
高血圧診療のエキスパート。健診を通じ、血圧ケアのアドバイスや診療、健康支援を行う。監修書に『健康図解 今すぐできる！ 高血圧を下げる40のルール』（学研）など多数。
ヘルス・グラフィックマガジンvol.36
「高血圧」より転載（2019年12月16日発行）
