かぜ

今の己の「かぜを読む」が肝心!かぜの漢方薬 よろず指南

漢方薬よろず指南

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【漢方医学の豆知識】

漢字で「風邪(ふうじゃ)」と書くとおり、漢方医学でかぜは「邪気が風や寒さにより体に入った状態」と考えられています。かぜのときは、屋外の冷たい風やエアコンの風など、「風」に直接当たらないように気をつけ、寒さ対策をし、体をよく休め、常温~温かい飲み物でしっかり水分を摂るようにしましょう。

なお、漢方薬は「長期間飲まないと効かない」と考える方もいますが、かぜ症状に漢方薬を使用する場合には、長く服用を続けず、症状が治まったら速やかに服用を中止するのが正しい使い方です。

【お薬選びに迷ったら…】

漢方薬に限らず、店頭の薬剤師や登録販売者(薬の知識をもったスタッフ)に相談を。意外に知られていませんが、調剤薬局の薬剤師に市販薬の相談をするのもアリ。いつもお薬をもらう「かかりつけ薬局」があればそちらへ、かかりつけ薬局がない場合でも、飛び込みで相談して構いません。“実は一番身近にいる医療者”を上手に頼ってくださいね。

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用法・用量、使用上の注意を守って正しく服用しましょう。漢方薬は複数の生薬を調合したもので、2種類以上を併用すると調合の絶妙なバランスが崩れ、効き目が弱まったり、思わぬ副作用が現れることがあります。セルフケアでは、原則として1回に1種類だけを飲むようにしましょう。

【監修】北澤 泰代さん

(アイセイ薬局南千住店 薬剤師/漢方薬・生薬認定薬剤師)

ヘルス・グラフィックマガジンvol.46 「かぜ」(2022年12月15日発行)

ヘルス・グラフィックマガジンvol.46
「かぜ」より転載(2022年12月15日発行)

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