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足の悩み
アーチの崩れに気をつけろ
足の悩みは人それぞれですが、その根本原因の多くは「足アーチ」の崩れにあるって、ご存知でしたか？ 足トラブル解決の緒がきっと見えてくる、目からウロコの情報をお伝えします！
足アーチが崩れるときには、足首や膝の関節も連動して、内側に回転しながら崩れていきます。足首が内側に曲がったり、膝関節や股関節に負担がかかって、それが膝や腰の痛みの原因になることも。足の健康は、実は全身の健康にも密接に関係しているのです。
【監修】桑原 靖 先生
（足のクリニック表参道 院長）
日本で初めて「足専門」のクリニックを開設し、年間6000人もの足の診療を行う、足病変診療のエキスパート。一般向け著書に『女性のつらい「外反母趾」がラクになる！』（PHP研究所）、『元気足の作り方』（NHK出版）など。
足のクリニック表参道：東京都港区南青山5-6-24南青山テラスハウス3F
TEL：03-6434-1082
URL：https://ashi-clinic.jp/
ヘルス・グラフィックマガジンvol.38
「足の悩み」より転載（2020年6月15日発行）
